怀孕后有必要吃DHA吗

Question

我的很多朋友怀孕后都吃DHA，怀孕后有必要吃DHA吗？

Answer 1

DHA是一种保健品，孕妇可以吃，对孩子的发育有好处，孕期对于保健品，孕妇不是必须要服用的，根据自己经济条件决定，孕期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，注意孕期保健，多休息，适当活动。