黑眼圈很重怎么办

Question

我可能是由于每天要工作到很晚，早晨起来黑眼圈总是很重，请问怎么办？

Answer 1

经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

Answer 2

熬夜工作不仅对身体伤害很大，而且还会有黑眼圈，想要去除黑眼圈很重的方法是，充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。