皮肤粗糙用什么

Question

我发现天气一干燥，身上皮肤就很干燥，摸起来粗糙，想问下皮肤粗糙用什么呢？

Answer 1

皮肤粗糙可通过保湿护理、去角质、药物治疗、医美治疗等方式改善。皮肤粗糙通常由干燥缺水、角质堆积、皮肤疾病、营养缺乏等原因引起。

1、保湿护理

使用含透明质酸、神经酰胺、尿素的保湿产品，避免过度清洁，每日饮水充足。干燥缺水会导致角质层水分流失，表现为脱屑、紧绷感。

2、去角质

选用水杨酸、果酸类产品温和去除老废角质，油性肌肤每周1-2次，干性肌肤减少频率。角质代谢异常会形成毛周角化，出现鸡皮肤样改变。

3、药物治疗

维生素A酸乳膏可调节角质化，他克莫司软膏适用于特应性皮炎，氢化可的松乳膏缓解炎症性粗糙。鱼鳞病等遗传性皮肤病需长期用药控制。

4、医美治疗

光子嫩肤改善光老化粗糙，微针刺激胶原再生，水光针直接补充透明质酸。伴随红斑鳞屑需排查银屑病，顽固性粗糙应检测甲状腺功能。

增加维生素A、维生素E食物摄入，避免过度日晒，洗澡水温不超过40摄氏度，选择无皂基清洁产品有助于维持皮肤屏障功能。