低血糖吃什么好

Question

蹲下来的时间久了，起来的时候就头昏，这是因为血糖低，低血糖吃什么好呢？

Answer 1

若出现低血糖或患有低血糖症，可以适量吃糖果、蜂蜜、全麦面包、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖、格列本脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

糖果能快速升高血糖，适合低血糖发作时紧急补充；蜂蜜含单糖易吸收，可兑温水饮用；全麦面包提供持续能量，适合预防性食用；香蕉富含钾和碳水化合物，可作为加餐选择。

二、药物

葡萄糖片能快速纠正低血糖状态；胰高血糖素适用于严重低血糖急救；阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收；格列本脲需谨慎用于糖尿病患者的低血糖预防。所有药物均须严格遵医嘱使用。

日常需规律进食，避免长时间空腹，随身携带速效糖类食品，糖尿病患者应定期监测血糖并调整治疗方案。