胳膊疼可能由肌肉劳损、关节炎症、神经压迫、心血管疾病等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、病因治疗等方式改善。
过度使用或姿势不当导致肌肉拉伤,表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩配合休息,急性期可冷敷缓解肿胀。
骨关节炎或风湿性关节炎可能引发持续性钝痛伴晨僵。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解症状,严重时需关节腔注射治疗。
颈椎病或胸廓出口综合征易导致放射性疼痛伴麻木感。甲钴胺营养神经,严重者需手术解除压迫,日常应避免长时间低头。
心绞痛或心肌梗死可能出现左臂牵涉痛伴胸闷。硝酸甘油可应急使用,确诊后需冠状动脉介入或搭桥手术。
建议避免提重物和重复性动作,疼痛持续超过三天或伴随红肿发热需及时就医排查病因。