如何推迟月经

Question

准备出去玩，时间正好和经期撞上，有没有什么办法让月经推迟？

Answer 1

推迟月经可通过口服黄体酮、短效避孕药、孕激素类药物等方式实现，通常由激素水平波动、药物干预、疾病因素、精神压力等原因引起。

1、激素调节

口服黄体酮胶囊可延缓子宫内膜脱落，需在医生指导下使用，常见药物包括黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等，适用于无禁忌证的育龄女性。

2、避孕药物

短效避孕药通过维持雌激素水平抑制排卵，常用去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需在月经周期特定时段开始服用。

3、疾病管理

多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致月经紊乱，需先治疗原发病，可配合使用炔诺酮等孕激素调节周期。

4、压力干预

长期焦虑可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力，必要时联合激素治疗。

建议提前1-2周咨询妇科医生，根据个体情况选择方案，避免自行用药导致内分泌紊乱。