醋洗脸有什么好处和坏处

Question

我听说用醋洗脸能够美白皮肤，用醋洗脸都有什么好处和坏处？

Answer 1

用醋洗脸可能有助于调节皮肤酸碱平衡、淡化色斑，但也可能导致皮肤刺激或过敏反应。主要影响包括清洁作用、角质软化、刺激风险和屏障破坏。

1、清洁作用

醋酸能溶解部分皮脂和角质，对油性皮肤可能减少油脂堆积。敏感肌应避免频繁使用，可选择稀释后每周1-2次。

2、角质软化

弱酸性环境有助于软化角质层，可能改善皮肤粗糙。干性皮肤使用后需立即涂抹保湿霜防止水分流失。

3、刺激风险

浓度超过2%的醋溶液可能引发皮肤灼热感，尤其眼周等薄弱区域。出现红肿时应停用并用冷水冲洗。

4、屏障破坏

长期使用可能破坏皮肤天然酸性保护膜，导致敏感加剧。建议与其他温和洁面产品交替使用。

使用前需进行耳后测试，避免与含视黄醇、果酸等成分的护肤品叠加。皮肤破损或玫瑰痤疮患者禁用。