男人经常喝豆浆好吗

Question

我听说豆浆中含有雌激素，男人经常喝豆浆好不好呢？

Answer 1

豆浆营养丰富，男人每天都喝一杯豆浆，对身体健康是大有益处的。男性适当喝豆浆，不但对前列腺无害反而是有益的，因为豆制品不但好消化，而且经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。