舌苔厚黄是怎么调理

Question

我发现最近一段时间我舌苔有点黄还很厚，需要怎么调理呢？

Answer 1

如果是舌苔显得黄就说明有内热，通常认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中;舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

Answer 2

如果舌苔显得黄而且还很厚的样子，就要判断是不是还很腻。所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物;如果仅仅只是舌苔厚黄，并没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。