便秘时应该怎么办呢

Question

便秘已经有好几天了，试了好多办法都没用，我应该怎么办呢？

Answer 1

便秘是件非常痛苦的事。在饮食方面可以服用一些蜂蜜或者是香蕉之类的保健品，改善一下便秘的症状。顽固性便秘的话，可以口服一些番泻叶或者是芦荟胶囊之类的制品，也可以迅速排便，如果是大便干结比较明显的话，可以外用开塞露，大概30ml到60ml左右，这样也可以迅速缓解便秘的症状。在饮食方面要注意，不要吃太辛辣或者香燥的食物，因为这些食物食用过多的话，可以加重便秘。

Answer 2

我们日常该怎么处理便秘这个问题呢，其实便秘的处理相对来说还是简单的，只需要多饮水，进食高纤维素的食物，必要的时候可以使用一些软化大便的药物即可。