怀孕能吃李子吗

Question

李子正当月，看到红红的李子有点嘴谗，可是怀孕了能吃李子吗

Answer 1

李子营养丰富，适合任何人群食用，当然也包括孕妇。但是对于脾胃病弱的孕妇来说，应该少吃。李子的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。这些成分是人体所需要的重要物质。对于孕妇来说，酸甜诱人的李子，不仅是很对自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地补充这些物质。

Answer 2

孕妇是可以吃李子的，李子有的丰富营养，怀孕期间多吃李子，是有不少好处的。孕妇吃李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。李子还有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。李子清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处；降压、止咳、祛痰；生津、止渴、除热。