雪蛤什么时候吃好

Question

最近这段时间特别乏，去医院查了下，确定是贫血了，好像说多吃雪蛤很有好处，什么时候吃?

Answer 1

雪蛤这类食物最适合秋季的时候多吃，当季吃这个效果更好。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品。

Answer 2

如果说可以做到早上吃雪哈，可以发挥其最大的疗效。人们都知道，人体每天早上的对于营养的吸收是最好的，然而对于雪蛤之中所含有的高蛋白和过多的营养物质而言，早餐食用雪蛤很容易导致发胖，这也是许多人在食用过雪蛤，拥有了良好效果之后而发现体重增加的原因。