先兆性流产怎么保胎

Question

我怀孕3个月了，可是最近有先兆性流产的迹象，我该怎么保胎呢？

Answer 1

先兆性流产可通过卧床休息、药物保胎、调整饮食、心理疏导等方式保胎。先兆性流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫结构异常、感染等因素引起。

1、卧床休息

减少活动量，避免提重物或剧烈运动，保持平躺或侧卧姿势，有助于减轻子宫收缩。建议使用孕妇枕支撑腰腹部，每日保证10小时以上睡眠。

2、药物保胎

黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物。胚胎发育异常可能与染色体缺陷有关，需配合超声监测胚胎活性。

3、调整饮食

每日补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜。避免生冷、辛辣食物，少量多餐减轻胃肠负担。

4、心理疏导

焦虑情绪会加重宫缩，可通过正念冥想缓解压力。家属应避免谈论敏感话题，陪伴参与产检增强安全感。

保胎期间每周复查孕酮和HCG水平，出现腹痛加剧或出血量增多需立即就医。保持会阴清洁，禁止盆浴和性生活。