清鼻涕多可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、局部减充血剂、中医调理等方式缓解。清鼻涕多通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿。适用于过敏性鼻炎或感冒初期,操作时需使用专用洗鼻器避免呛咳。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体,缓解过敏反应导致的清涕。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴鼻痒、喷嚏等症状。
羟甲唑啉、赛洛唑啉鼻喷剂能收缩鼻腔血管减少分泌物。适用于鼻窦炎或感冒伴鼻塞时,连续使用不超过7天以避免反跳性充血。
玉屏风散、辛夷清肺饮等方剂可改善肺卫不固型流涕。多与体质虚弱、外感风寒有关,表现为清涕如水、畏风怕冷等症状。
保持室内湿度适宜,避免接触冷空气及过敏原,症状持续超过两周或伴发热头痛需耳鼻喉科就诊。