怎样才能去黄褐斑
61443次浏览
很多女性到了一定的年纪，会发现自己脸上长了很多的黄褐斑。使用一些去斑的产品又没有明显的效果，所以会很苦恼。这种情况下我们可以自己通过一些饮食，茶水以及按摩的方法来帮助去除黄褐斑。
黄褐斑是一种比较常见的女性脸部皮肤症状。一般情况下是有的年龄的增长导致的。当然也有可能是因为长期熬夜也是不规律出现的斑点。不管是哪种情况都要引起重视，积极的进行调理，这样才能给自己一个比较好看的外观。
1、喝一些调理的汤
面部皮肤和身体的调理一般是需要慢慢来进行调理的，那大家平常没事的时候可以熬一些美白祛斑汤。如一些比较常见的简单食物有绿豆百合汤。绿豆和百合之含有的维生素能够降低黑色素具有美白的作用。可以煮一些红豆薏米粥，能够帮助去除湿气。因为有一些女性身体湿气比较重，导致气血气脉不通畅，所以会出现脸上长斑的情况。
2、自制茶品
如果觉得煮粥和汤比较麻烦的话，可以自己做一些茶水，平常可以泡着喝，还能具有美白的效果。第一种可以做一些丝瓜茶。加入一些白菊花和玫瑰花以及红枣等进行煎服，能够去热去湿去风。还可以喝一些益母花茶，能够帮助使皮肤美白。此外，可以尝试的还有枸杞菊花茶，双花茶和养颜红桃茶。这些都具有让皮肤美白。防治面部色斑，红斑以及改善面部皮肤的状况。
3、面部按摩
除了日常通过食疗来进行改善之外，还可以用按摩的方法来进行调理。可以用手指。在脸上进行画圈圈转动，目的是让黑色素在小范围松动之后活泛。也可以利用两个掌心相互按摩产生热量之后放在斑点比较严重的地方，这种操作有利于色素的快速分散和扩散。
以上就是关于怎么样才能去黄褐斑的介绍，黄褐斑在女性脸部皮肤上比较常见，产生的原因也有很多，所以大家一定要多加注意，为了让自己显得更加年轻，平常一定要多注意饮食和休息，保持良好的状态。
相关推荐
01:04
黄褐斑是雀斑吗
黄褐斑一般不是雀斑，如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。黄褐斑是一种出现在面部的皮肤色素沉着斑，可能与紫外线照射、内分泌失调、妊娠等原因有关，多发生于中年女性，病程缓慢，容易复发。而雀斑是以面部斑点为主要表现的色素障碍性皮肤病，有遗传倾向，日晒可诱发和加重该疾病，好发于女性，在儿童期即可发病。因此，黄褐斑通常不是雀斑。如果患有雀斑或者患有黄褐斑，可以在医生指导下通过激光治疗，能够刺激皮肤的新陈代谢，促进细胞的更新。日常生活中，建议做好防晒工作，如打遮阳伞、涂防晒霜等，还要规律作息，避免熬夜。
黄褐斑如何彻底去除
黄褐斑彻底去除比较难，但是可以通过应用激光外用药物等综合疗法进行简单就可以达到的。因为黄褐斑的病因较多，有遗传、日晒、内分泌失调等多种，同时伴有生活习惯的不良有一定的因素。黄褐斑再通过药物、激光、中医、针灸等多种方法治疗减淡以后，一定要注意防晒，同时避免熬夜，避免吃辛辣发物，避免生气等。因为日晒会使紫外线对皮肤进行刺激而产生黑色素颗粒增多，同时熬夜和精神刺激会导致垂体内分泌分泌出促进黑色素增多的激素。所以说黄褐斑的彻底去除并不能够达到需要多方面的治疗，以及治疗以后要注意进行调养，而不能够日晒和熬夜等。
脸上长黑斑的原因
脸上长黑斑可能由于内分泌、护肤品选用不当、内科疾病、药物引起色素沉着、局部外伤、皮炎、湿疹、太田痣、颧弓部褐青色痣、肾上腺皮质功能减退症、先天性毛表皮痣、黑变病、维生素缺乏、营养不良等引起。脸上出现黑斑的原因很多，可以包括以下几个方面：1.黄褐斑。是最常见原因，往往与内分泌、护肤品选用不当、内科疾病的影响等等原因有关。2.药物引起色素沉着。比如长期不正规的使用含激素类的药膏，或者是使用含有激素，或者是其他重金属类的护肤品，也可以引起局部的黑斑。3.疾病引起局部黑斑。比如说局部外伤、皮炎、湿疹，或者是其他皮肤病引起黑斑。4.太田痣、颧弓部褐青色痣。也可以引起局部的色素沉着和黑斑。5.内科疾病的引起黑斑。如肾上腺皮质功能减退症。6．其他皮肤病。比如说先天性毛表皮痣、黑变病。7.雀斑。8.有过敏性的物质接触时，比如工业流通中的煤焦油，某些化妆品中的矿物油及烃化合物，以及维生素缺乏、营养不良等等，等等。总之，脸上黑斑的原因很多，要仔细分析，认真判断，找出黑斑的原因，有针对性治疗才能取得比较好的效果。
中药去黄褐斑有效果吗
大多数的黄褐斑都是因为内分泌失调以及气滞血瘀导致，而中药可以从内部进行调理，有效改善内分泌失调以及气滞血瘀的症状，可以从根本上清除黄褐斑。但由于个人体质不同，对药物的吸收程度不同，所以用中药去除黄褐斑的效果会因人而异。
黄褐斑如何预防
黄褐斑是一种常见的色斑，好发于面颊部，多见于中青年女性，男性相对少见。黄褐斑的预防需要依据黄褐斑产生的原因，做出相应的处理。首先尽量少接触紫外线，紫外线是黄褐斑产生的一个很重要的原因。日常生活中尽量少接触紫外线，外出的时候戴帽子、打遮阳伞、戴眼镜或者涂防晒霜，这些都可以减少黄褐斑的产生。另外一些食物不能吃，尽量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、过敏性的药物也不要吃。而且不吃避孕药，尽量早一点到医院皮肤科或者内科就诊，找出身体内部的其他慢性疾病，如肝病、结核、肿瘤等。早发现、早治疗才有利于黄褐斑的慢慢消退。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素C的蔬菜水果，这些食物有利于清除氧自由基，促进色素排出的作用，可以减轻黄褐斑。
长了黄褐斑要做什么
长了黄褐斑饮食上要多吃维C、维E丰富的食物，清淡均衡全面的饮食，也可以通过药物或激光进行治疗。黄褐斑常见于女性，中青年女性面颊部，颧部对称分布的黄褐色的斑疹，有的颜色比较浅，淡黄褐色，有的颜色比较深，深黄褐色，一般过了夏季以后到了秋冬季节，颜色上会逐渐减轻，到了夏天又很明显，长了黄褐斑一定要进行积极治疗。黄褐斑和精神情绪也有关系，如说焦虑、紧张、劳累、熬夜，经常失眠，经常生气，情绪不稳定，常年的就是睡眠不足，这样的患者也容易长黄褐斑，所以要在这方面进行调整。一是饮食，二是精神情绪，三和日晒也有关系，所以要避光、防晒，长了黄褐斑，要注意这些，生活中注意这些情况。在医疗上患者可以用熊果苷，里面含的氢醌，可以淡化色斑，在一定程度会缓解黄褐斑，黄褐斑最终还可以采用激光的方法来进行治疗，如光子嫩肤，水光针等效果都很显著。
02:10
怎样去黄褐斑最有效
目前比较有效的去除黄褐斑的方法有口服药物、外用药物、物理疗法、激光疗法等几种。在口服药物里面，常用的是氨甲环酸类的药物，但是一般口服的时间较长，并且会有一定的副作用，所以，更多的患者会选择外用药物进行治疗。外用药物一般采用氢醌类的药膏、曲酸霜、熊果苷等。除此之外还可采用激光疗法、果酸疗法、光动力疗法等，它们去除黄褐斑可以在短时间内见效。但是需要注意的是激光疗法并不适合所有黄褐斑患者，有些患者在做完激光治疗后，只是有短暂的疗效，黄褐斑可能很快会复发。所以相对来说，果酸治疗会有更多患者使用，因为治疗过程比较简单，而且每2-4周治疗一次，一般在治疗数次后可见黄褐斑明显变淡。
02:04
黄褐斑吃中药能好吗
吃中药可以使黄褐斑变浅，但是需要长期的服药。影响黄褐斑的因素有很多，如长时间曝晒、精神紧张等。黄褐斑是很难治疗的疾病，任何治疗方法都会使它得到改善，使黄褐斑变浅。使用中药调理，通过改善局部的循环，加快新陈代谢，可以促进黄褐斑变淡、变浅。同时精神原因、情绪、劳累等因素引起的内分泌失调、失眠、饮食不规律也可影响黄褐斑的沉着，故此需养成良好的生活习惯，保持良好的情绪，平时要防止曝晒，保持心情舒畅。
01:54
黄褐斑会反弹吗
黄褐斑不能叫反弹，而是在治疗过程当中它会变浅。导致黄褐斑的因素有很多，第一和自身的体质、气血的运行情况有关系。第二和外因有关系，特别是紫外线的照射，容易引起黄褐斑加重。所以治疗黄褐斑，一方面治疗后有效，但是自身保护也很重要。要注意避免日光的暴晒，特别是夏季，做好面部的保养，必须抹防晒霜加以保护，这样才可以使治疗达到比较好的效果，不再反弹。
01:33
黄褐斑与面膜有关吗
黄褐斑与面膜不能说有关系，也不能说没有关系。面膜是一个水溶性的产品，它要保鲜就必须放大量的防腐剂。防腐剂对皮肤屏障的损害很大。还有的不良商家会在面膜在里面加激素、荧光粉等等，这些都会损伤皮肤。长期大量使用面膜会诱发和加重黄褐斑。因此使用面膜要适可而止。
黄褐斑能不能治愈
黄褐斑可以治愈。黄褐斑病因复杂，发病机制不详，但是黄褐斑的本质很清楚，它就是色素沉着。黄褐斑主要是产生太多黑色素、代谢太慢，导致黑色素在局部的皮肤堆积以后形成。治疗同时通过各种手段加速黑色素的代谢。经过3到6个月治疗，黄褐斑可以明显变淡。
.jpg)
