高密度脂蛋白高是怎么回事

Question

上周体检结果显示我的高密度脂蛋白高，这是怎么回事呢？

Answer 1

高密度脂蛋白升高可能由遗传因素、运动习惯、饮酒、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、控制原发疾病等方式干预。

1、遗传因素

家族性高α-脂蛋白血症会导致高密度脂蛋白胆固醇天生偏高，建议定期监测血脂水平，无须特殊治疗。

2、运动习惯

长期有氧运动如慢跑、游泳会促进高密度脂蛋白合成，保持规律运动即可维持理想水平。

3、饮酒影响

每日摄入酒精超过40克会暂时性升高高密度脂蛋白，减少饮酒量后指标可逐渐恢复正常。

4、甲状腺亢进

甲状腺激素过多会加速脂代谢，可能伴随心悸、消瘦等症状，需治疗甲亢原发病，药物可选择甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。

日常需限制动物内脏摄入，每周进行150分钟中等强度运动，合并其他血脂异常时需就医评估心血管风险。