怎样预防青春痘

Question

我已经18岁了，不知道怎么总是长青春痘，脸上疙疙瘩瘩的，以至于我经常留着长长的刘海当着。应该怎么预防青春痘？

Answer 1

长痘首先要找出引发的原因，不要用手去挤压，以免感染。通常长痘是因为皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、丙酸杆菌感染、内分泌紊乱，还与饮食和睡眠方面有关系，如果经常吃辛辣油腻甜食经常熬夜睡眠不足或者有便秘习惯等。可以常用热水洗患部,使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等。多吃蔬菜和水果。内用药：1、维生素：维生素B2，维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。2、抗生素：可选用阿奇霉素等。

Answer 2

长痘痘的诱因很多种，需要先查明原因。可能是因为肝火旺，或者内分泌失调、皮肤油腻从而堵塞毛孔引起的，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。可以外用维A酸软膏。但是要在医生的指导下用药。一定要保持面部的清洁，勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂，不要用低劣的化妆品，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。