怎么可以去痘痘

Question

我长得还可以，就是脸上好多的痘痘，此起彼伏的，有什么办法可以去痘痘？

Answer 1

祛痘首先要保证皮肤的光洁，不能用手碰触痘痘，避免手上习惯感染，从而痘痘更难去除。另外可以从以下几方面进行条例祛痘：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。4、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

Answer 2

痘痘如果护理不当就是痤疮了，所以治疗要趁早。首先：1、保持面部清洁干净，避免毛囊口堵塞，避免熬夜和不能食用辛辣刺激的食物等；2、药物治疗，一般分外用药和口服药治疗，外用药一般白天可以选抗生素类的软膏，如氧氟沙星凝胶、克痤隐酮乳膏等，晚上可以应用调节毛囊角化的药物，如阿达帕林凝胶等，口服药方面，最主要是调节毛囊角化的一类药，比如常用的异维a酸胶囊，另外也可以同时加用一些中成药，如清热暗疮胶囊等。