秋季皮肤过敏怎么办

Question

天气转凉我的皮肤就容易敏感，停用了护肤品还是这样，怎么办好？

Answer 1

秋季皮肤过敏可通过保湿护理、避免接触过敏原、药物治疗、光疗等方式缓解。秋季皮肤过敏通常由干燥气候、花粉尘螨、皮肤屏障受损、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

秋季气候干燥容易导致皮肤水分流失，加重过敏症状。使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，避免使用含酒精的刺激性产品。

2、避免过敏原

秋季花粉、尘螨等过敏原增多，外出佩戴口罩，定期清洗床上用品，保持室内湿度在50%左右有助于减少接触过敏原。

3、药物治疗

皮肤过敏可能与特应性皮炎、接触性皮炎等疾病有关，通常表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等药物。

4、光疗

顽固性皮肤过敏可能与免疫功能紊乱有关，表现为反复发作的湿疹样皮损。窄谱中波紫外线光疗可调节局部免疫反应，需在专业医师指导下进行。

过敏期间避免抓挠皮肤，穿着纯棉透气衣物，饮食上可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和维生素C含量高的柑橘类水果。