女人手脚冰凉怎么调理

Question

我的体质本来就弱，而且经常性的手脚冰凉，也吃过中药调理过，有什么好方法么？

Answer 1

你的这种情况在女性中是很多见的，因为女性由于先天的阳气不足，血液循环慢，肢体营养不良。建议您可以用幽桂丸温阳益气，也可以用艾蒿叶煎水浸泡脚，或长期在足三里灸也可以起到很好的效果。在日常生活中，多锻炼，有规律的生活，注意保暖不凉，少吃凉食。注意锻炼，身体健康对你有好处。不用担心，如果症状严重的话，最好用一些中药。

Answer 2

手脚冷砸在中医说是气血两虚、外周循环不良的症状。根据中医学的分析，血液的运作依赖于气的提升。如果气血不足一定是走得慢，则说明血液循环不好。此外，在寒冷季节，人们的全身或局部血液循环会很差，或肢体末梢的血液循环会出现障碍，从而导致手脚冰冷。