如何治疗口气

Question

我的口气一直都挺重的，听烦恼的，不知道怎么办，该如何治疗。

Answer 1

减少喝酒，杜绝抽烟，喝酒喝抽烟是造成口臭的一大原因，我们都有切身体验，只要是喝了酒和抽了烟的人从我们身边都能闻到，何况是说话，那种气味就更不言而喻了，所以，要想治疗口臭就得从不抽烟不喝酒做起。早晚洗漱好习惯，不管是有口臭或者是没有，都要养成刷牙洗漱的好习惯，如果可能的话，每吃完重口味的东西都要刷一下牙，这样不仅对牙齿口腔有帮助，还能清新我们的口气。

Answer 2

少吃辛辣多清淡，有口臭的人在饮食上要注意，尽量吃清淡一点，如果一大早就吃的很咸又多味的话，那么这一天口中都会带着这股味道。口臭是内与外形成的，内因为不注意饮食，累及内脏，内脏反馈出的信息；外是因为食用辛辣物残留口中气味，如果内外兼有，那么口臭应该会很严重。