新生儿吃奶打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、腹部按摩、少量多次喂养等方式缓解。打嗝通常由吞咽空气、胃部发育不完善、喂养过快、温度刺激等原因引起。
喂奶后将婴儿竖抱,头部靠于肩部,手掌呈空心状轻拍背部,帮助气体排出。拍嗝时避免用力过猛,持续5-10分钟即可。
喂养时保持婴儿头部略高于身体,呈45度角倾斜,减少空气吞咽。母乳喂养需确保正确含接,奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部,促进胃肠蠕动排气。按摩前搓热双手,避开刚进食后,每次持续3-5分钟。
单次喂奶量减少,增加喂养频次,避免胃部过度充盈。喂养间隔可暂停片刻让婴儿休息,观察吞咽节奏。
若打嗝频繁伴随吐奶、哭闹或体重增长缓慢,建议儿科就诊排除胃食管反流等病理因素。日常注意喂养后保持直立位20分钟,避免着凉。