风湿病的症状主要包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限等。风湿病是一类涉及关节、骨骼、肌肉及周围软组织的慢性疾病,症状可能由类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等疾病引起。
风湿病最常见的症状是关节疼痛,通常表现为持续性或间歇性疼痛,可能由关节炎症或软骨磨损引起。疼痛程度从轻微不适到剧烈疼痛不等,常影响日常活动。
晨僵是指早晨起床时关节僵硬,活动后逐渐缓解,持续时间可能超过30分钟。晨僵是类风湿关节炎的典型症状,也可能出现在其他风湿病中。
关节肿胀通常由滑膜炎症或关节积液导致,表现为关节周围红肿、发热。肿胀可能伴随疼痛和活动受限,常见于类风湿关节炎和痛风性关节炎。
风湿病可能导致关节活动范围减小,严重时甚至完全无法活动。活动受限通常由关节结构破坏、肌肉萎缩或疼痛引起,长期未治疗可能导致关节畸形。
风湿病患者应注意保暖,避免关节受凉,适当进行低强度运动如游泳或散步,有助于维持关节功能。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼,减少高嘌呤食物摄入。