黄秋葵的功效与作用有哪些

Question

我经常在吃黄秋葵，但是不知道黄秋葵的功效与作用有哪些？

Answer 1

黄秋葵的作用有很多，黄秋葵有很多的名字，比如美人值、补肾菜、羊角豆等，是一种营养价值高的蔬菜，经常食用有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃等功效。尤其适合有于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良的人群食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃此类食品。

Answer 2

黄秋葵的益处有很多，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。