身体缺钾的症状有什么

Question

平时总是觉得特别累，听说缺钾就会容易感到疲劳，请问身体缺钾的症状有什么呢？

Answer 1

缺钾是可以从富含钾元素的饮食中来摄入的，虽说人体不需要太多的钾元素，但缺乏也是万万不可的。人体缺钾后，容易感到疲劳。钾离子在身体中起着比较重要的作用，钾离子水平低于正常，会导致体内水分缺失，酸碱平衡紊乱。使得人体中很多器官和细胞的功能不能正常维持，从而出现容易疲劳的现象。