银杏树叶泡水喝对高血压的辅助治疗效果有限,高血压的治疗方法主要有生活方式干预、降压药使用、中医调理、定期监测。银杏叶提取物可能有助于改善微循环,但不能替代规范降压方案。
减少钠盐摄入和规律运动可帮助控制血压,每日食盐量应控制在5克以下,每周进行中等强度运动。
临床常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等,需根据血压分级和合并症选择用药方案。
中医认为高血压与肝阳上亢有关,可采用天麻钩藤饮等方剂,但须在中医师指导下使用。
建议高血压患者每周测量血压2-3次,记录波动情况,及时调整治疗方案。
高血压患者应保持低脂低盐饮食,避免情绪激动,银杏叶泡水饮用前应咨询医生,避免与抗凝药物相互作用。