胃疼要吃什么食物好

Question

我由于工作的原因，饮食不规律，所以经常胃疼，胃疼要吃什么食物好？

Answer 1

胃疼可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，缓解胃部不适。

2、南瓜

南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解胃疼症状。

3、山药

山药含有黏蛋白和淀粉酶，具有健脾养胃的作用，能够缓解胃部疼痛和消化不良。

4、香蕉

香蕉富含钾和果胶，能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃疼和胃灼热感。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃疼和胃灼热感，适用于胃酸过多引起的胃部不适。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是一种H2受体拮抗剂，能够抑制胃酸分泌，减轻胃疼和胃酸反流症状。

3、奥美拉唑

奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，能够强效抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡和胃炎引起的胃疼。

胃疼期间应避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律饮食，避免暴饮暴食，必要时及时就医检查。