女性在月经结束后5-7天进入易孕期,受孕概率升高主要与排卵期临近、宫颈黏液变化、卵子存活时间、精子存活时间等因素相关。
月经周期规律的女性多在月经后第14天排卵,卵子排出后12-24小时内受孕能力最强。可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
排卵前雌激素升高导致宫颈黏液稀薄透明,呈蛋清状,这种变化有助于精子穿透进入子宫腔,黏液变化通常持续3-5天。
排出后的卵子存活时间约24小时,但最佳受精窗口仅6-12小时,精子需在排卵前到达输卵管才能提高受孕成功率。
健康精子在女性生殖道可存活2-3天,部分可达5天,月经后提前同房可使精子等待卵子排出,增加受孕机会。
建议备孕女性记录月经周期,观察白带性状变化,必要时通过超声监测卵泡发育,避免过度紧张影响激素分泌。