怀孕可以吃瑶柱吗

Question

我怀孕4个月了，今天中午出去吃饭汤里有瑶柱，想问一下怀孕可以吃吗？

Answer 1

这个瑶柱是一种贝类，营养价值非常高，含有多种人体必需的营养，比如说氨基酸、核酸、各种各样的矿物质啊，对怀孕的女性是有好处的，所以可以食用的，孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，怀孕后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尽可能选择自己喜欢的食物。

Answer 2

瑶柱有着丰富的蛋白质，营养成分很高的，也是孕妇需要补充的，怀孕后是可以吃的，但是要适量的吃，均衡营养就可以，建议在怀孕期间要加强营养，主要是以高蛋白及高维生素为主，再有就是要注意会阴的卫生，避免逆行感染，同时要在医生的指导下到医院做定期产检。