怀孕吃安利的叶酸好吗

Question

从怀孕一直在吃安利叶酸，昨天听一个朋友说安利叶酸是保健品对预防没什么作用，想知道怀孕吃安利的叶酸好吗？

Answer 1

怀孕期间可以适量服用叶酸补充剂，但建议优先选择药品级叶酸而非保健品，并严格遵医嘱使用剂量。

1、药品级叶酸更安全

药品级叶酸的生产标准更严格，纯度和安全性更有保障，适合孕妇使用。常见的药品级叶酸有叶酸片、复方叶酸片、叶酸亚铁片等。

2、保健品监管较宽松

安利等保健品类叶酸属于膳食补充剂，监管标准相对宽松，可能存在剂量不准确或添加其他成分的情况。

3、需医生指导用量

叶酸补充量需根据孕妇个体情况确定，过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状，建议在产科医生指导下使用。

4、注意药物相互作用

叶酸可能影响某些抗癫痫药物的疗效，如苯妥英钠、卡马西平等，合并用药需告知医生。

孕期除补充叶酸外，还应保证均衡饮食，多摄入深绿色蔬菜、豆类等天然叶酸食物，定期进行孕期检查。