孕妇能喝枸杞茶吗

Question

我听说孕妇喝枸杞茶好，请问孕妇能喝枸杞茶么？

Answer 1

枸杞茶喝多了容易上火，孕妇一天最多喝一杯就好。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。有网友表示，孕妇可以喝枸杞茶，但是要注意，孕妇不能喝寒茶、凉茶、决明子茶、红茶、普洱茶。

Answer 2

怀孕期间可以适当的吃枸杞水,但不要经常喝，这个容易上火，不要吃太多。建议可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例如，鸡，鸭，等。如果孕期贫血的时候这个要尽量不写孕期是不能贫血了，这样对胎儿会发育不良。建议孕妇在怀孕阶段多吃一些有营养价值的蔬菜和水果，多吃一些补品，才能够更好的促进婴儿的健康生长。