怀孕了可以吹空调吗

Question

我夏季怀孕想要吹空调，请问怀孕了可以吹空调吗？

Answer 1

怀孕期间可以吹空调，但需注意温度调节、避免直吹、定期通风和湿度控制。

1、温度调节：

空调温度建议设置在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致孕妇受凉或中暑。

2、避免直吹：

空调出风口不要直接对准孕妇，可通过挡风板或调整风向防止冷风直吹腹部。

3、定期通风：

每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，保持空气流通减少细菌滋生。

4、湿度控制：

使用空调时配合加湿器维持50%-60%的湿度，防止鼻腔干燥和皮肤缺水。

孕妇使用空调期间应多喝水补充水分，穿着宽松棉质衣物，如出现头晕或鼻塞等症状需及时关闭空调并休息。