北沙参的功效与作用是什么

Question

很喜欢吃山芋，它的作用很多，山芋的功效与作用是什么啊？

Answer 1

山芋中含有丰富的粘液蛋白，这是一种多酮体与蛋白质的混合物，能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑，保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。山芋中丰富的纤维素，在肠内能吸收水分，增加大便体积，从而促使排便。山芋中含有一种类雌性激素、能保护人体皮肤。山芋还能降低血清中的转氨酶，对高血压等心血管疾病也有很好的预防作用。山芋富含硒元素，并有较强的抗氧化作用。