柠檬蜂蜜水可以空腹喝吗

Question

都说每天喝一杯柠檬蜂蜜水可以养颜美容，我每天早晨起来空腹时喝可以吗？

Answer 1

柠檬蜂蜜水空腹喝是可以的，但如果胃肠功能不好的，腹泻的人就不建议空腹喝。每天早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，有去火清热解毒的作用，而且可以润肠通便。如果腹泻或者大便次数增多，大便比较稀的病人，不建议每天早上空腹喝，可以在饭后喝，平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多运动。