精神紧张会出现哪些症状

Question

我最近精神总是紧绷着，我想知道精神紧张会出现哪些症状？

Answer 1

可能有的人会有血压的升高，每个人的表现都不太一样，看一个人的承受能力。一个人如果有精神紧张有可能就会影响心肌供血，造成心慌，有时候还会有心律失常。如果过度的紧张有可能就会影响血液供应，造成大脑缺氧，引起头痛、头晕、出冷汗，有时候会发生晕厥现象。

Answer 2

有时候可能会引起胃肠功能消化紊乱造成腹泻、便秘。如果经常性的有精神紧张的，最好平稳心态，及时转移注意力，并且多和家人沟通，换个角度考虑问题，实在不行在心理医生的帮助下彻底消除精神紧张状态，这样利于自己的身心健康。如果这个人容易急躁暴怒，有可能就会导致长期性的血压增高，刺激性的头疼。