月经期间可以吃西瓜吗

Question

我在月经期间的饮食是很谨慎的，在月经期间可以吃西瓜吗？

Answer 1

月经期间最好少吃西瓜。西瓜是一种偏寒的水果，月经期间吃，有可能会导致腹泻、腹痛的情况。因为经期女性的身体是非常特殊的，一旦出现受凉的表现，就很容易加重腹泻腹痛的症状。而且还可能会导致血瘀的现象，不利于经血的流出。如果长期吃还可能会导致月经量过少的表现。

Answer 2

月经期间最好不要吃西瓜，可能会造成痛经等不良症状。西瓜是寒性的水果，最好是不吃，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的。定要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，注意休息。

Answer 3

经期不能吃凉性的食物，西瓜就是一种良性食物所以不能吃的。经期本来抵抗力非常低预防感冒，经期避免吃凉性食物或者辛辣食物，经期避免坐浴以免引起交叉感染，注意个人卫生护理。建议定期检查和治疗，经期多补充气血食物，保持下体干燥，经期选择合适的卫生巾以免引起过敏，不要碰冷水以免引起宫寒。