女性头晕目眩可能由贫血、低血糖、耳石症、颈椎病等原因引起,可通过补铁治疗、调整饮食、手法复位、物理治疗等方式缓解。
长期月经量过多或挑食可能导致缺铁性贫血,表现为面色苍白、乏力,建议口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等补铁药物,同时增加红肉和动物肝脏摄入。
饥饿或糖尿病用药不当会引发心悸、冷汗等低血糖反应,需立即进食糖果或饼干,糖尿病患者应随身携带葡萄糖片,定期监测血糖。
头部位置变化诱发短暂旋转性眩晕,与耳石器脱落有关,可通过Epley手法复位治疗,严重时可服用甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。
椎动脉受压导致脑供血不足,常伴颈肩酸痛,建议避免长时间低头,采用颈托固定,配合氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等血管扩张药物。
日常注意规律作息,避免突然起身,眩晕发作时应立即坐下防止跌倒,持续不缓解需排查高血压或脑卒中等严重疾病。