孕妇能吃田鸡吗

Question

今天我婆婆买了一只田鸡，说是给我补身体，想问孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇可以吃田鸡，但只能吃人工喂养的，否则可能有寄生虫的风险。田鸡营养丰富，富含蛋白质，各种维生素和微量元素，对孕妇以及胎儿是有一定的营养补充。目前有很多田鸡来源不干净，生存环境存在着农药及金属污染，而且田鸡很有可能携带寄生虫病菌等物质，而且这些寄生虫和细菌的卵，并不是高温100℃就能杀死的，所以还是谨慎为好。

Answer 2

是可以吃田鸡的，田鸡里面营养很丰富，对身体都是有益的。田鸡富含优质蛋白质，并且不会对胎儿有什么不良影响，所以孕妇是可以吃田鸡的。另外也要注意多吃蛋类，牛奶，鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物，及含钙高的食物补钙。