怀孕能吃杏仁吗

Question

我刚怀孕一个多月，这两天家里有好多杏仁，怀孕后还可以继续吃杏仁吗？

Answer 1

如果孕妇对杏仁不过敏，适当吃一点对身体有帮助。如果孕妇对杏仁不过敏还好，适当吃一些也是没关系的。但大多数孕妇都不知道自己是否会对杏仁过敏，随便吃，容易影响胎儿的健康。因此，为了避免胎儿发育出现问题，孕妇应该尽量避免此杏仁。有益于心脏的脂肪。研究表明，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。

Answer 2

杏仁有苦有甜，甜杏仁吃多了对孕妇有帮助，苦杏仁吃了容易中毒。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。