孕妇感冒食疗法有哪些

Question

我怀孕6个月了， 但是这里感冒了， 不想吃药， 有那些食疗方法可以推荐吗？

Answer 1

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

Answer 2

在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20，吃菜饮汤。菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。