剖宫产后一般建议6-8周后同房,具体时间受伤口愈合情况、恶露排净时间、产妇身体恢复状态及心理适应程度等因素影响。
1、伤口愈合
剖宫产腹部切口需完全愈合,过早同房可能增加感染风险,需待医生确认伤口无红肿渗液。
2、恶露排净
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露需完全停止,通常需3-6周,同房前应确保无异常出血。
3、身体恢复
产妇盆底肌及内脏器官需时间复位,过早同房可能引发疼痛或尿失禁,建议通过凯格尔运动强化肌力。
4、心理状态
产后激素变化及育儿压力可能影响性欲,伴侣应给予充分理解,待产妇身心舒适后再恢复性生活。
恢复同房初期需使用避孕措施,哺乳期不宜服用避孕药,建议选择避孕套等屏障法,如有疼痛或出血应及时就医。