小孩夜晚盗汗怎么办

Question

到了晚上睡觉的时候，我发现孩子就会有盗汗的情况，这可怎么办呢

Answer 1

小孩夜晚盗汗可能由环境过热、睡前活动过度、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调节室温、减少睡前兴奋、补充营养、就医检查等方式改善。

1、环境过热

卧室温度过高或穿着过厚会导致出汗，建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。

2、睡前活动过度

夜间剧烈游戏或情绪激动易引发盗汗，家长需在睡前一小时安排安静活动如阅读。

3、维生素D缺乏

可能伴随枕秃、烦躁，需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加日晒时间。

4、感染性疾病

结核病或呼吸道感染可能引起持续盗汗，伴有低热咳嗽等症状，需及时进行血常规检查。

家长应记录孩子盗汗频率和伴随症状，避免自行用药，持续两周以上需儿科就诊排除病理性因素。