晚上口干口苦怎么回事

Question

这几天晚上总感觉口干口苦，有时候还会有点口气。这是怎么回事？

Answer 1

晚上口干口苦可能由生理性脱水、睡眠呼吸暂停、胃食管反流、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式缓解。

1、生理性脱水

夜间饮水不足或房间干燥导致口腔黏膜水分流失，表现为晨起口干。建议睡前适量饮水，使用加湿器保持环境湿度。

2、睡眠呼吸暂停

张口呼吸使唾液蒸发加速，可能与肥胖、鼻中隔偏曲有关，常伴打鼾、日间嗜睡。需通过减重或持续气道正压通气治疗。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉引发口苦，与晚餐过饱、平卧体位相关，多伴反酸烧心。可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制。

4、糖尿病

高血糖导致渗透性利尿引发口干，常见多饮多尿症状。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖治疗。

日常避免高盐高脂饮食，戒烟限酒，定期口腔检查有助于改善症状，持续不缓解需就医排查系统性疾病。