月子能洗头吗

Question

我刚生完宝宝5天，今天出院了，我想洗洗头发，老妈不让，月子能洗头发吗？

Answer 1

多数情况下月子期间可以洗头。产后洗头需注意水温控制、及时吹干、避免受凉、选择温和洗发产品。

1、水温控制

使用37-40℃温水清洗，避免高温刺激头皮或低温导致寒气入侵。

2、及时吹干

洗后立即用毛巾擦干并用暖风彻底吹干头发，防止水分蒸发带走体温。

3、避免受凉

关闭门窗避开风口，洗头后2小时内避免接触冷空气或冷水。

4、产品选择

选用无硅油、弱酸性洗发水，减少对敏感头皮的刺激。

产后体质较弱者可适当延长首次洗头时间至产后7天，出现头痛或恶露异常时应暂停洗头并就医。