多囊卵巢怎么治疗

多囊卵巢综合征可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。

1、调整生活方式

控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议通过低升糖指数饮食和规律运动管理体重。每日摄入适量优质蛋白和膳食纤维，减少精制碳水化合物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

2、调节月经周期

遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等可规律月经周期。这些药物含雌激素和孕激素，能抑制卵巢过度分泌雄激素。用药期间需定期监测肝功能与凝血功能。

3、改善胰岛素抵抗

二甲双胍缓释片、吡格列酮二甲双胍片等胰岛素增敏剂可提高外周组织对葡萄糖的利用。这类药物可能引起胃肠道反应，建议餐中服用。用药期间需配合血糖监测。

4、促排卵治疗

对于有生育需求者，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等促排卵药物。治疗期间需通过超声监测卵泡发育，防止卵巢过度刺激综合征。该治疗需在生殖医学专科指导下进行。

5、手术治疗

腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物疗效不佳者，通过电灼或激光在卵巢表面打孔，减少雄激素分泌。术后可能暂时改善排卵功能，但效果持续时间个体差异较大。术后需定期复查激素水平。

多囊卵巢综合征患者应建立长期健康管理计划，保持BMI在18.5-23.9之间。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。可记录基础体温和月经周期，定期复查性激素六项与妇科超声。出现异常子宫出血或持续不孕时应及时复诊。