一岁宝宝吃什么补钙好

Question

老婆近期出差几天了，留下我照一岁大的儿子，有些手忙脚乱，一岁宝宝吃什么补钙好？

Answer 1

如果宝宝不喜欢吃饭粥，宝爸可以考虑虾皮碎菜包，相信宝宝会喜欢，补钙食谱所需要的食材主要包括虾米、小白菜以及鸡蛋、面粉等。做法也比较简单，将虾皮泡软切碎后，加入鸡蛋，搅拌后调和成馅料，最后做成小包子，放在蒸笼上蒸熟即可食用。这道一岁宝宝补钙食谱中虾皮富含丰富的钙磷，鸡蛋的好处就不必多言了。

Answer 2

乳钙类产品也是很不错的选择，宝爸可以优先选择由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养起来也很方便。