宝宝闹觉怎么办

Question

我儿子睡觉的时候经常闹觉。每次想睡觉了，都要大哭一场。怎么办呢？

Answer 1

很多宝宝都有闹觉的情况。因为环境温度过高或过低，或宝宝饥饿导致，所以，要充足哺乳，使环境温度适宜。维生素D缺乏性佝偻病，常伴有哭闹不安、多汗、易惊等表现，经给予补充维生素D和钙剂，以及多户外活动、晒太阳、按时添加辅食后，会逐渐得到改善。睡眠障碍，多因为父母在宝宝睡觉时抱着、晃着或宝宝含着奶头睡觉，长期以往，形成依赖行为，当宝宝放到床上时容易觉醒，家长要注意戒除此习惯，使宝宝养成良好的睡眠习惯。

Answer 2

如果宝宝闹觉，是一种宝宝快，但是，睡不着的一种现象。宝宝闹觉一般都是特别困了但又睡不着只好用哭来抗议，建议妈妈观察宝宝平时睡觉规律，宝宝有困意时就让宝宝自己躺在床上休息，大人不要再打扰，逗宝宝让宝宝安静入眠。宝宝一般早上八点左右睡醒，十点外出晒太阳十五分钟左右回来后给宝宝喂点水放在床上自己就可以睡着了，下午大概两点左右可以睡一觉两个小时左右，晚上九点左右睡到第二天早上。如果家长不清楚宝宝的睡眠周期，就隔两个小时，让宝宝躺床上休息一会儿，如果宝宝困了会自行入睡。