腿肿脚肿是什么原因引起的

Question

近段时间老是发现腿肿脚也肿的问题，想问问腿脚肿胀是什么原因引起的呢?

Answer 1

腿肿脚肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉回流障碍、心力衰竭等原因引起，可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、利尿剂治疗、强心药物等方式缓解。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉压力增高，液体渗出到组织间隙形成水肿。建议间断抬高下肢促进回流，避免久站久坐。

2、高盐饮食

钠离子摄入过多会引起水钠潴留，表现为晨起眼睑及下肢水肿。每日食盐量应控制在6克以下，多进食香蕉、菠菜等富钾食物。

3、静脉回流障碍

可能与静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓等因素有关，通常表现为单侧下肢肿胀、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明等静脉活性药物。

4、心力衰竭

可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常表现为对称性水肿、夜间阵发性呼吸困难。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯等利尿剂及地高辛等强心药物。

日常需监测体重变化，限制每日饮水量，睡眠时抬高下肢，若出现呼吸困难或尿量减少应及时就医。