脚底中间痛是怎么回事

Question

最近脚底特别的不舒服，请问脚底中间痛是怎么回事呢？

Answer 1

脚底中间痛可能由足底筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎、跖骨应力性骨折等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术矫正等方式治疗。

1、足底筋膜炎

足底筋膜过度牵拉导致无菌性疼痛，晨起第一步痛感明显。建议减少跑跳运动，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

2、扁平足

足弓塌陷使足底压力分布异常，长时间行走后疼痛加剧。需穿戴足弓支撑鞋垫，急性期可短期服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跖趾关节引发剧痛，常伴红肿发热。需限制高嘌呤饮食，发作期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。

4、跖骨应力性骨折

长期负重导致骨小梁微损伤，表现为局部肿胀和压痛。需石膏固定6-8周，严重者需手术内固定，配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片促进骨愈合。

避免穿硬底鞋长时间站立，每日温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制BMI在24以下以减轻足部负荷。