每天解大便次数多怎么回事

Question

近断时间平均每天入厕的次数超过4次，而且都是大的，且次次有排泄物。每天解大便次数多怎么回事？

Answer 1

若大便色泽正常，应是正常的。正常大便次数和量因人而异，且跟摄入的食物有关。一般来说2—3天大便1次，或每天排2—3次大便，大便柔软成形，都属正常范围。如果在原有排便习惯的基础上，排便次数增加，大便较稀，不成形，称之为腹泻。腹泻往往出现在进食过多的高脂肪、高蛋白饮食，或饮酒过多，或进食不洁饮食之后。反之，排便次数减少，大便干硬，且排便困难，会出现便秘。

Answer 2

出现大便次数多可能压力太大了，造成肠功能紊乱综合征。建议调整自己的生活状态， 避免吃生冷食物，吃点六味地黄丸或谷维素调节一下。多食用一些含粗纤维少的食物，蔬菜如小米，面条，土豆，山药等。仍不缓解的话，就需要去做一下电子肠镜检查。